臺灣社會工作專業人員協會

研習/課程

【高雄張老師】壓力管理與情緒調適─輔助療法療癒身心靈 │ 葉秋芳

志願服務,心理輔導,醫療衛生

紓壓，是現代人必修的健康課！
身處緊張繁忙的現代社會，不分性別、族群，人人都有壓力越來越大的傾向。
適度壓力讓人精進成長，過多的壓力卻造成身心負擔。面對壓力時，該如何調整心境、做好因應，保持輕盈自在？

壓力既是危機，也是轉機。
學會與壓力共處，重新調整自己的步調，就能取用壓力帶來的正向刺激，避開壓力帶來的負向影響，度過活力充沛的每一天！壓力是現代人不能忽視的健康殺手，紓壓放鬆更是不可不知的養生課。藉此課程讓學員知道學會用舒壓工具來為壓力調整到良性循環。

★課程表：https://forms.gle/ZffpxKsWMkKrcNtv5

★講師：葉秋芳老師
一、現任：身心平衡健康學會會長、身心靈芳療工作坊講師及協會顧問。
二、專業：女性預防醫學、情緒平衡療法、身心靈平衡課程、原生家庭與婚姻生活探索、自然療法師、健康管理師、整復推拿師、芳療師、催眠師。
三、證照：中醫特考、整復推拿師。

日期：112年3月30日至6月15日（每週四）19:00-21:00，共12堂課。
費用：2000元（含研習資料、研習證書）
對象：對紓壓、身心靈學習有興趣的一般社會大眾。

南部

聯絡人及電話：07-333-3221分機203邱小姐、分機210蕭小姐 聯絡E-mail：khc.sin.li.siao.yuan@gmail.com

高雄「張老師」中心（高雄市苓雅區中山二路412號3樓）

財團法人「張老師」基金會高雄分事務所

2023/01/12 ~ 2023/03/29

請點選網址進行線上報名：https://forms.gle/ZffpxKsWMkKrcNtv5

付費(金額：2000)

※更多課程資訊：https://reurl.cc/06R05M